somatics

Warum die stählerne Hatha-Praxis jünger ist, als wir denken – und wie somatisches Yoga Kraft und Weichheit versöhnt. Eine Reflexion aus Bern. Kein Trend. Eine Rückkehr. Zu dem, was der Körper schon immer wusste – wenn man ihm endlich zuhört. → Weiterlesen

Somatic Yoga – du hörst diesen Begriff immer öfter. Aber was steckt wirklich dahinter? Kein Trend. Eine Rückkehr. Zu dem, was der Körper schon immer wusste – wenn man ihm endlich zuhört. → Weiterlesen