Lebenserfahrungen

Ein gebrochenes Herz ist kein Gedanke. Es ist ein Ereignis im Körper. Aber es meldet sich nicht auf eine einzige Weise. Zuerst kam der Schock – laut, akut, überwältigend. Und dann kam das Langsamere, das blieb, als der Schock längst vorbei war. Von Joëlle von Arx · JOVAYoga Zuerst der Schock Als ich erfuhr, dass es endgültig vorbei war, kam es wie eine Welle. Von unten, durch die Füsse, nach oben in den Kopf. Zuerst heiss, dann eiskalt, und zum Schluss, als wäre ich taub – al

Vor sieben Jahren hatte ich den totalen Kollaps. Nichts ging mehr. Was mich zurückgebracht hat – und was ich daraus für meine Arbeit als Yogalehrerin mitgenommen habe – das erzähle ich dir hier. → Weiterlesen