«Your mind is a garden. Your thoughts are your seeds. You can grow flowers or you can grow weeds.»
~Osho
Ich bin..
seit 6 Jahren Hauptberuflich als Yogalehrerin unterwegs. Gestartet mit einer wöchentlichen Klasse in der Alten Feuerwehr Bern kamen schnell weitere Klassen im damaligen Yoga&So dazu. Nach dem ersten Lockdown ergab sich die Gelegenheit das Yoga&So zu übernehmen. Daraus entstanden ist das YAMA Yoga & Co welches ich gemeinsam mit Linda Eden gründet habe. Gleichzeitig konnte ich mich als Veranstalterin von Yogaevents und Teachertrainings in- und um Bern etablieren. Ich organisiere Retreats wo es mir gefällt und wenn ich gerade nicht auf der Matte stehe, geniesse ich es sehr, für andere YogalehrerInnen als Kochnomadin unterwegs zu sein. Hier kann ich meine Leidenschaften für Yoga und Genuss verbinden. Seit 2024 habe ich mein eigenes Studio - YOGA ATELIER im Berner Mattenhof.
Ich liebe..
den Austausch mit inspirierenden Menschen und frühmorgendliche Waldspaziergänge. Ich mag gutes Essen, Zeit mit Freunden, schönes Design, Düfte, die meine Sinne anregen, Pflanzen aller Art, wohltuende Massagen, Reisen in fremde Gefilde, lauten Techno, Kerzen, Edelsteine, sowie zyklisch Wiederkehrende Phasen, wie die des Mondes und der Jahreszeiten.
ist eine Einladung zur tiefen Verbindung – mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Erleben. Geprägt von über 800 Stunden fundierter Yogaausbildung vereine ich anatomisch bewusstes Hatha-Vinyasa, somatische Yin-Praxis, Atemarbeit und energetisches Wissen. Dabei fliessen Klarheit und Struktur ebenso ein wie Intuition und kreative Freiheit. Ich schaffe einen Raum, in dem du dich sicher fühlen darfst – getragen von bewusster Berührungsqualität, feinen Übergängen und einer tiefen Achtsamkeit für das, was dich gerade bewegt. Ob fliessend-dynamisch, meditativ-still oder sinnlich-spürend:
Mein Stil ist undogmatisch, poetisch und geprägt von dem Wunsch, dich zurück in deine Kraft und Weichheit zu begleiten.
Mein unterricht..
Meine Vision..
Gerne möchte ich dich mitnehmen auf eine Reise näher zu dir und deinem authentischen ich. Ich wünsche mir, das Yoga in seiner Ganzheit für ALLE zugänglich wird. Ein bisschen näher am täglichen Leben und weniger in der abgehobenen Esoszene. Egal wo in deinem Leben du gerade stehst, Yoga soll dich begleiten. Vielleicht willst du alltäglichem Stress entgegenwirken, sportlicher werden, Schmerzen loswerden, oder mehr Selbstbewusstsein gewinnen? Vielleicht willst du aber auch einfach ein bisschen Zeit, die ganz dir gehört. Egal was dich gerade anspricht - Yoga ist so viel mehr als "nur" Bewegen, Atmen und Meditieren. Es stärkt deinen inneren Fokus, die Beziehung zu dir und deinem Körper, im besten Fall lässt es dich in deinem ganzen Potenzial strahlen. Yoga verbindet. Yoga schenkt Raum. Gerne begeleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.
Von Herz zu Herz,
Joëlle
Aus- & Weiterbildungen
Gastro
Gastro-Betriebsleiterin mit eidg. FA, 2014
Köchin EFZ, 2012
Restaurationsfachfrau EFZ, 2009
Yoga
RYS 20h Embodied Flow TM Immersion, Tara Judel, 2025
RYS 50h Inner Soma, Liz Ehrenecker, 2025
RYS 100h Yoga Allianced Art of touch,
20h 40 days practice,
20h 5 Elements, Janet Stone, 2024
800h Diplom-Lehrgang Yogateacher YCH/EYU,
Tapas Yoga Ausbildungsschule, 2023
50h Somatic Yin Yoga, Liz Ehrenecker, 2023
RYS 50h Yoga Allianced Inside Flow Grundausbildung, 2023
RYS 200h Yoga Allianced Hatha - Vinyasa Yoga Teacher Training, Jogayoga, 2018
RYS 100h Yoga Allianced Gesund Yoga Üben, Gül Ruijter, 2021
weiteres
50h Qigong ForestRock, Pete Caughey, 2023
20 h Meditation, Anne Trökes, 2015
"In learning you will teach, and in teaching you will learn." - P. Collins