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Meine Yogastunden unterrichte ich in kleinen Gruppen, an ausgewählten Orten, mit Themen, die mich im Alltag begleiten. Mal dynamisch, mal ruhig, aber immer mit der nötigen Portion Humor. Atem, Meditation und Asanas sollen dich leiten. Du stehst im Fokus.
Bist du Yoganeuling, Wiedereinsteigerin oder bereits fortgeschritten? Kein Problem – du hast Raum.
Ich freue mich, dich bald zu «deiner Auszeit» begrüssen zu dürfen.
«Midi actif» steht für eine bewegte Mittagspause für Mitarbeitende der Kantonsverwaltung sowie gewisser Stadt- und Gemeindeverwaltungen im Kanton Bern. Seit gut 3 Jahren biete ich in diesem Rahmen meine Montagsmittagsstunde an. Für mehr Vielfalt in der Yogawelt und auf der Matte.
Ich bin stolz ein Teil des Integration Projekts Mazay sein zu dürfen.
Die kostenlose Yogastunde findet jeweils am Dienstag von 16:30 - 17:30 Uhr im Openyoga Bern statt.
Meine Passion ist es Menschen zusammen zu bringen. Ob drinnen oder draussen spielt dabei keine Rolle. Immer Mal wieder gibt es Yoga in Kombination mit Food, aussergewöhnlichem Ausblick oder Klängen die dich verzaubern sollen. Sei es in Form von Yoga&Brunch, Yoga&Wein, Rooftopflow oder Yoga&Klang.
Ein Yoga Retreat ist nicht einfach nur ein Urlaub, sondern viel mehr als das – wenn du möchtest. Auf einem Yoga Retreat hast du die Möglichkeit, ganz viel Zeit mit dem wichtigsten Menschen in deinem Leben zu verbringen: Mit dir selbst. Eine Auswahl an Orten nah und fern.