Wöchentliche Klassen, 1:1 unterricht, Privat- Gruppenyoga
Yoga Gruppenunterricht
Meine Yogastunden unterrichte ich in kleinen Gruppen, an ausgewählten Orten, mit Themen, die mich im Alltag begleiten. Mal dynamisch, mal ruhig, aber immer mit der nötigen Portion Humor. Atem, Meditation und Asanas sollen dich leiten. Du stehst im Fokus.
Bist du Yoganeuling, Wiedereinsteigerin oder bereits fortgeschritten? Kein Problem – du hast Raum.
Ich freue mich, dich bald zu «deiner Auszeit» begrüssen zu dürfen.
One on One / Yoga Mentoring
Beim 1:1 Unterricht hast du die Möglichkeit gemeinsam mit mir individuell auf deine eigene Yogapraxis einzugehen. Asanas genauer zu beleuchten oder bei einer Verletzung oder mentaler dysbalance die richtigen Bewegungen / Entspannungstechniken für dich zu finden.
Das Yogamentoring ist für Yogalehrerinnen und Selbstständige, in den Bereichen Yoga, Coaching, Kochen - die neue Inputs auf ihrem Weg brauchen. Gerne teile ich hier meine Erkenntnisse mit dir und gehe auf spezifische Fragen ein.
Events
Meine Passion ist es Menschen zusammen zu bringen. Ob drinnen oder draussen spielt dabei keine Rolle. Immer Mal wieder gibt es Yoga in Kombination mit Food, aussergewöhnlichem Ausblick oder Klängen die dich verzaubern sollen. Sei es in Form von Yoga&Brunch, Yoga&Dinner, Rooftopflow oder Yoga&Klang.
Firmenyoga / dein individueller Anlass
Möchtest du jemanden beschenken. Seid ihr eine Gruppe von Freunden, die zusammen Yoga praktizieren wollen oder bist du eine UnternehmerIn, die ihren Angestellten einmal pro Woche eine Yogastunde ermöglichen will? Kontaktiere mich für individuelle Stunden ausserhalb des wöchentlichen Programms.