
«Your mind is a garden. Your thoughts are your seeds. You can grow flowers or you can grow weeds.»
~Osho
Ich bin..
seit 6 Jahren Hauptberuflich als Yogalehrerin unterwegs. Gestartet mit einer wöchentlichen Klasse in der Alten Feuerwehr Bern kamen schnell weitere Klassen im Yoga&So dazu. Nach dem ersten Lockdown ergab sich die Gelegenheit das Yoga&So zu übernehmen. Daraus entstanden ist das YAMA Yoga & Co welches ich gemeinsam mit Linda Eden gründet habe. Gleichzeitig konnte ich mich als Veranstalterin von Yogaevents und Teachertrainings in- und um Bern etablieren. Ich organisiere Retreats wo es mir gefällt und wenn ich gerade nicht auf der Matte stehe, geniesse ich es sehr, für andere YogalehrerInnen als Kochnomadin unterwegs zu sein. Hier kann ich meine Leidenschaften für Yoga und Genuss verbinden. Seit 2024 habe ich mein eigenes Studio - YOGA ATELIER im Berner Mattenhof.
Ich liebe..
den Austausch mit inspirierenden Menschen und frühmorgendliche Waldspaziergänge. Ich mag gutes Essen, Zeit mit Freunden, schönes Design, Düfte, die meine Sinne anregen, Pflanzen aller Art, wohltuende Massagen, Reisen in fremde Gefilde, lauten Techno, Kerzen, Edelsteine, sowie zyklisch Wiederkehrende Phasen, wie die des Mondes und der Jahreszeiten.
nach der Philosophie des Hatha Yoga. Der Tanz mit den Polaritäten entspricht mir. Mein Wissen habe ich während vier Jahren an der TAPAS YOGA Ausbildungsschule vertieft und mein Diplom zur Yogalehrerin 800h YCH/EUY gemacht. Nebenbei habe ich unterschiedliche Weiterbildungen rund um Körper & Geist besucht. Gesunde Bewegungsabläufe, koordinative Fähigkeiten, Kraft und Beweglichkeit gleichermassen zu fördern ist mir wichtig. Pranayma, unterschiedliche Formen der Achtsamkeit, Spiritualität sowie das integrieren der Yoga Philosophie sollen dich auch von der Matte ins Leben begleiten.
Ich unterrichte..
Meine Vision..
Gerne möchte ich dich mitnehmen auf eine Reise näher zu dir und deinem authentischen ich. Ich wünsche mir, das Yoga in seiner Ganzheit für ALLE zugänglich wird. Ein bisschen näher am täglichen Leben und weniger in der abgehobenen Esoszene. Egal wo in deinem Leben du gerade stehst, Yoga soll dich begleiten. Vielleicht willst du alltäglichem Stress entgegenwirken, sportlicher werden, Schmerzen loswerden, oder mehr Selbstbewusstsein gewinnen? Vielleicht willst du aber auch einfach ein bisschen Zeit, die ganz dir gehört. Egal was dich gerade anspricht - Yoga ist so viel mehr als "nur" Bewegen, Atmen und Meditieren. Es stärkt deinen inneren Fokus, die Beziehung zu dir und deinem Körper, im besten Fall lässt es dich in deinem ganzen Potenzial strahlen. Yoga verbindet. Yoga schenkt Raum. Gerne begeleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.
Von Herz zu Herz,
Joëlle

Meine Yoga Vita..
Gastro
Gastro-Betriebsleiterin mit eidg. FA, 2014
Köchin EFZ, 2012
Restaurationsfachfrau EFZ, 2009
Yoga
RYS 100h Yoga Allianced Art of touch, 20h 40 days practice, 20h 5 Elements, Janet Stone, 2024
800h Diplom-Lehrgang Yogateacher YCH/EYU,
Tapas Yoga Ausbildungsschule, 2023
50h Somatic Yin Yoga, Liz Ehrenecker, 2023
RYS 50h Yoga Allianced Inside Flow Grundausbildung, 2023
RYS 200h Yoga Allianced Hatha - Vinyasa Yoga Teacher Training, Jogayoga, 2018
RYS 50h Yoga Allianced Gesund Yoga Üben, Gül Ruijter, 2021
weiteres
50h Qigong ForestRock, PeteCaughey, 2023
"In learning you will teach, and in teaching you will learn." - P. Collins