Somatic Flow
Mittwochabend (75 Min.)
Beschreibung
In dieser Somatic-Flow-Stunde verbindest du Atem und Bewegung zu einer fliessenden, achtsamen Praxis. Du erkundest Balance, Ausrichtung und Präsenz in deinem eigenen Rhythmus – ohne Druck, ohne feste Formen. Sanfte Sequenzen lösen Spannungen, bringen den Energiefluss in Bewegung und laden dich ein, deinem Körper zuzuhören. Die Stunde endet ruhig und zentrierend – mit einem Moment der Stille und Reflexion. Für alle Levels geeignet.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Bei Krankheit, Unfall oder Schwangerschaft kann ein Laufzeitabo gegen Vorlage eines ärztlichen Zeugnisses um die Dauer der Abwesenheit verlängert werden. Bei einer Schwangerschaft wird bis 8 Wochen an ein laufendes Abo angerechnet. Beträgt die Absenz mehr als 8 Wochen, kann das Abo nur mit einem ärztlichen Sportdispens um die entsprechende Zeit verlängert werden. Ein Schnupperabo kann pro Person nur 1x beim ersten Besuch gelöst werden und ist ab dem ersten Klassenbesuch 1 Monat gültig. Es ist nicht verlängerbar (auch nicht bei Krankheit, Schwangerschaft oder Unfall). Das Dreimonatsabo kann um maximal 1 Woche, das Jahresabo um maximal 7 Wochen zurückgestellt werden. Der Antrag hat im Voraus schriftlich an jovayoga@mail.ch zu erfolgen. Studenten und AHV erhalten gegen Vorlage eines entsprechenden Ausweises 25% Rabatt auf Laufzeitabos (gilt nicht für das Schnupperangebot).
Kontaktangaben
Konsumstrasse 16C, Bern, Switzerland
+41792653127
jovayoga@mail.com