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Surfyoga Bern
GO WITH THE FLOW
Kommst du mit auf eine Auszeit vom Alltag? Gemeinsam reisen wir an die schönsten Strände der Welt und fliessen zu lauten Surfbeats durch einen kraftvollen Vinyasa Flow. Diese Yogastunde ist genau richtig für dich, wenn du dich fürs Surfen fit machen möchtest und/oder du mehr Balance, Kraft und Fokus kultivieren willst. Entspannung darf natürlich auch nicht fehlen. Auf spielerische Art und Weise kannst du deinen Körper auf den handgemachten 180cm grossen Balanceboards besser kennenlernen und deine Tiefenmuskulatur von Stunde zu Stunde aufbauen.
Die Benefits einer Surfyogaklasse
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