YIN JOURNEY

Beschreibung

Grundlagen des Somatischen Yin Yoga Das Yin Journey Modul bietet eine umfassende Einführung in die Welt von Somatics und Yin Yoga. Es legt den Fokus auf das WAS – Grundlagen der somatischen Praxis, Yin Yoga Anatomie und The Art of Teaching Somatics. Das erwartet dich: Einführung in Somatics Einführung in Yin Yoga Anatomie, Atemtechniken und intuitive Bewegung Embodiment und therapeutische Herangehensweisen Konzentration auf das WAS Entdecke die vielseitigen Fähigkeiten deines Körpers & Geistes. Lerne, mit jeder einzelnen Zelle deines Seins zu hören und zu spüren. Ausbildungszeiten: 05.06. - 09.06.2025 — ca. 08:00 - 19:00 Uhr (Änderungen vorbehalten) Deine Lehrerinnen: Yogalehrerin & Mentorin Liz Ehrenecker Ich bin freiberufliche Yogalehrerin, Mentorin & Veranstalterin von Yoga Retreats. Meine Expertise ist es, durch die Kombination von fließenden Bewegungen und das Eintauchen in die Stille das Bewusstsein meiner Schüler:innen zu fördern und eine Geist- Körper-Verbindung in jeder Dimension aufzubauen. Von Innsbruck bin ich Anfang 2023 in das wunderschöne München gezogen und teile hier nun meine Leidenschaft mit den Yogis vor Ort und mit meiner Online Community. Gründerin von JOVAYoga & YOGA ATELIER Bern. Joëlle von Arx Nach der Philosophie des Hatha Yoga unterrichte ich seit 5 Jahren. Der Tanz mit den Polaritäten entspricht mir. Mein Wissen habe ich an der TAPAS YOGA während einer 4 jährigen Ausbildung vertieft und mein Diplom zur Yogalehrerin 800h YCH/EUY gemacht. Nebenbei habe ich unterschiedliche Weiterbildungen rund um Körper & Geist besucht. Gesunde Bewegungsabläufe, koordinative Fähigkeiten, Kraft und Beweglichkeit gleichermassen zu fördern ist mir wichtig. Pranayma, unterschiedliche Formen der Achtsamkeit, sowie das integrieren der Yoga Philosophie sollen dich auch von der Matte ins Leben begleiten.