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Community Class

09:30-10:30 Uhr - Alle sind Willkommen, du zahlst was du kannst

  • Yoga Atelier

Beschreibung

In dieser Klasse konzentrieren wir uns auf die Grundlagen des Yoga und geniessen einen sanften und fliessenden Bewegungsablauf. Diese Klasse ist für Anfänger und Teilnehmer geeignet, die ihre Grundkenntnisse vertiefen möchten. Wir legen besonderen Wert auf die richtige Atmung und führen eine Reihe von Asanas durch, um Flexibilität und Stärke aufzubauen. Die Samstagmorgen Klasse bietet eine Möglichkeit, Stress abzubauen, den Körper zu dehnen und zu kräftigen sowie die innere Ruhe zu fördern. Egal, ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, dieser Basic Yoga Flow-Kurs unterstützt dich auf deiner Yoga-Reise und hilft dir, ein tieferes Verständnis für deinen Körper und Geist zu entwickeln.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Konsumstrasse 16C, Bern, Switzerland

    +41792653127

    jovayoga@mail.com


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