Selbstständig als Yogalehrerin: ehrliche Einblicke in sieben Jahre Aufbau – kleine Löhne, grosse Selbstbestimmung und warum es sich trotzdem lohnt.

Ein gebrochenes Herz ist kein Gedanke. Es ist ein Ereignis im Körper. Aber es meldet sich nicht auf eine einzige Weise. Zuerst kam der Schock – laut, akut, überwältigend. Und dann kam das Langsamere, das blieb, als der Schock längst vorbei war. Von Joëlle von Arx · JOVAYoga Zuerst der Schock Als ich erfuhr, dass es endgültig vorbei war, kam es wie eine Welle. Von unten, durch die Füsse, nach oben in den Kopf. Zuerst heiss, dann eiskalt, und zum Schluss, als wäre ich taub – alles um mich herum...

Warum die stählerne Hatha-Praxis jünger ist, als wir denken – und wie somatisches Yoga Kraft und Weichheit versöhnt. Eine Reflexion aus Bern. Kein Trend. Eine Rückkehr. Zu dem, was der Körper schon immer wusste – wenn man ihm endlich zuhört. → Weiterlesen