Somatic Yoga – du hörst diesen Begriff immer öfter. Aber was steckt wirklich dahinter? Kein Trend. Eine Rückkehr. Zu dem, was der Körper schon immer wusste – wenn man ihm endlich zuhört. → Weiterlesen

Vor sieben Jahren hatte ich den totalen Kollaps. Nichts ging mehr. Was mich zurückgebracht hat – und was ich daraus für meine Arbeit als Yogalehrerin mitgenommen habe – das erzähle ich dir hier. → Weiterlesen

Retreats sind mehr als Termine im Kalender. Sie entstehen lange, bevor sich Menschen im selben Raum begegnen – aus Vision, Verantwortung und dem Mut, Räume zu halten, die getragen werden wollen. Dieser Text ist eine ehrliche Reflexion über Retreats, Unternehmerinnentum und die leise Kraft bewusster Entscheidungen.