SUP Yoga und Wolken

Surfyoga Bern

KOPF AUS, MEER AN!

 

Kommst du mit auf eine Auszeit vom Alltag? Gemeinsam reisen wir an die schönsten Strände der Welt und fliessen zu lauten Surfbeats durch einen kraftvollen Vinyasa Flow. Diese Stunde ist genau richtig für dich wenn du mehr Fokus, Kraft, Balance, Ausdauer und Energie suchst. Die Entspannung darf natürlich auch nicht fehlen. Auf spielerische Art und Weise kannst du deinen Körper auf den handgemachten Balanceboards besser kennenlernen.

Die Benefits einer Surfyogaklasse